Le rituel essentiel dont votre corps a besoin
Des séances
personnalisées de
stretching assisté,
guidées par des experts
du mouvement.
Découvrez nos FORMULES
25 MINUTES
Étirez, respirez, libérez.
Séance ciblée pour déverrouiller vos tensions, assouplir une zone clé et booster votre récupération.
- Idéal entre deux entraînements ou pour garder un corps fluide au quotidien.
25 MINUTES
Étirez, respirez, libérez.
Séance ciblée pour déverrouiller vos tensions, assouplir une zone clé et booster votre récupération.
- Idéal entre deux entraînements ou pour garder un corps fluide au quotidien.
NOS PACKS
5 séances - 25 min
200 €
5 séances - 50 min
400 €
10 séances - 25 min
350 €
10 séances - 50 min
700 €
NOS ABONNEMENTS
6 MOIS
Stretch essentiel - 25 min
156 € / mois
Stretch complet - 50 min
312 € / mois
12 MOIS
Stretch essentiel - 25 min
140 € / mois
Stretch complet - 50 min
280 € / mois
4 séances incluses par mois (25 min ou 50 min).
Séances flexibles, à programmer quand vous le souhaitez.
Possibilité de transformer 1 séance de 50 min en 2 séances de 25 min.
Nous faisons le stretching pour vous.
Oubliez l’effort, oubliez la contrainte : ici, vous vous laissez simplement guider. Nos experts du mouvement prennent en charge votre corps pour libérer vos tensions, améliorer votre mobilité et approfondir vos étirements d’une manière qu’il vous serait impossible d’atteindre seul.
Dans une séance personnalisée, chaque geste est pensé pour votre posture, votre récupération et votre bien-être profond. Le stretching assisté combine précision, douceur et efficacité : une méthode déjà plébiscitée à New York, Londres ou Los Angeles, qui séduit aussi bien les sportifs que les actifs stressés par leur quotidien.
C’est plus qu’un soin, plus qu’un entraînement : un rituel qui change la façon dont vous habitez votre corps.
Bouger
mieux
Retrouvez de la fluidité dans vos gestes et une meilleure mobilité au quotidien.
Récupérer
plus vite
Diminuez raideurs et tensions musculaires, et accélérez votre récupération après l’effort.
Relâcher
le stress
Un moment de respiration et de détente profonde, rien que pour vous.
Prévenir
les blessures
Soulagez vos articulations, améliorez votre posture et réduisez les risques de douleurs.
Un moment rien
qu’à vous
Profitez d’une expérience personnalisée, en tête-à-tête avec un expert du mouvement.
Questions fréquemment posées
What services do you offer?
We provide assisted stretching sessions, mobility-focused routines, and personalized programs to improve flexibility, posture, and recovery.
Do I need any prior experience or flexibility level?
No—sessions are adapted to your current mobility. We’ll start with a short assessment and progress safely.
How long is a typical session?
Most sessions are 30 or 50 minutes. Longer packages are available for deeper work or targeted goals.
How often should I come to see results?
For noticeable gains in flexibility and posture, 1–2 sessions per week for 4–6 weeks is common. Maintenance can then shift to weekly or biweekly.
What should I wear?
Comfortable, stretchy athletic wear. Avoid bulky pockets or zippers; bring clean socks.
Can stretching help with back or neck pain?
Assisted stretching can reduce tension and improve mobility. We stay within pain-free ranges. For chronic or acute pain, please consult your doctor first.
Do you work with athletes or people who sit all day?
Yes. We adapt protocols for runners, cyclists, lifters, and desk-based professionals to address tight hips, hamstrings, shoulders, and posture.
Contactez Nous
Séance ciblée pour déverrouiller vos tensions, assouplir une zone clé et booster votre récupération.